長距離を楽に早く移動できる自転車を知りたい。（グラベルバイク系）

長距離（100km程度）を楽に移動できる自転車を教えていただきたい。
ある程度、砂利道で快適に走れることが必至なので一般的なロードバイクは対象外です。

車体重量が軽いほうがいいのでe-bikeより一般の自転車がよい？
それとも、e-bikeは重いがモーターの力があるので快適？
でもそれって、時速24kmまでの話だよね？
時速30km以上を超えて走ることは想定していませんが、30km弱ぐらいまでは
楽に走れると嬉しいです。
グラベルハンドルは本当に楽なの？
軽いことが正義なのか、重くて電動パワー？

迷走しております。

質問１
距離（100km程度）を楽に移動できる具体的な車種を教えていただきたいです。
速度は30km程度でよい。
後ろキャリヤ、前かごは後付けでも取り付けたいのでご配慮を。

質問２
よくリュック背負って自転車を乗っているいるのを見かけますが、あれ本当に快適なの？
絶対に前かごに荷物入れたほうが楽ちんで、背中も蒸れないだろうし、自転車も漕ぎやすい。
それに荷物を常に目視できるので安心感もある。
リュックを背負って自転車を走らせている心理を教えてほしい。

ちなみに今はチューニングされたYamaha BLACE XLに乗っています。
古くなってきたので新しいのを検討していて、同じCROSSCORE RCを試乗させて
もらったのですが、20ｋｍ手前からものすごく重く感じました。
やっぱり車体重量が重いとダメ

質問１だけでもよいので、自転車に詳しいかたご指導お願いします。