look at と see の使い分け

see / look at / watch の基本的な違いはAIの方が良かろう。

see　→　見える（自然に目に入る）→ 無意識的・受動的な「見る」
look at　→（意識して）見る →　意図して視線を向ける
watch　→（動いているものを）見る、注視する→　動きや変化を追って見る／集中して見る

センター試験風の例題（過去に近い形式）
以下のような問題が出題される可能性があります：

【例題】次の英文の空所に最も適切な語を選びなさい。

I was walking down the street when I (  ) a strange man standing in front of my house.
looked at
watched
saw
was seeing
文脈：歩いていて、変な男が自然に目に入った。
「自然に見える」＝ see
「was seeing」は進行形にしない（seeは状態動詞なので進行形にしにくい）
「looked at」や「watched」は意図的に見る動作なので、この場面とは少しズレる
正解：3. saw

センター試験本番での出題について
「see / look at / watch」単独で文法問題になることは少ないですが、文脈理解・語彙・語法問題の一部として出題されることがありました。

たとえば、長文中で「watch TV」とか「look at the sky」のような表現を適切に理解する必要があるパターンも。

まとめ：入試で問われるポイント
意味の違い（受動・能動・動きの有無）
動詞の使える文型（例：see＋目的語、look at＋目的語）
状態動詞 vs 動作動詞（seeは進行形にしにくい）

下記はケンブリッジ辞書からの抜粋です。
Warning:
We use see, not watch, when we talk about being at sports matches or public performances, such as films, theatre and dramas. 然し、However, we watch the televisionとは言う。

例：We saw a wonderful new film last night. You’ll have to go and see it while it’s in the cinema.

Can you see the mountain? 　〇あなたはあの山が見えますか？

Can you look at the mountain?　×あなたはあの山を注目できますか？
　（見ようとする行動はやればできるに決まってる）
もしくは「あの山を見てください」の意味になる

Why did you look at me? 〇なぜ私を（注意して）見たてたの？
Why did you see me? ×なぜ私が目に入ったの？
（見えたからに決まってる）
もしくは「なぜ私に会ったの？」の意味になる